Avvicinatosi alla musica attraverso la tradizione del violino irlandese della sua città natale, Derry, Seán ha tratto ispirazione per iniziare a comporre da adolescente, dopo aver cantato in un'esecuzione del Requiem di Duruflé. Ha studiato musica al St John's College di Cambridge, prima di conseguire un dottorato di ricerca in musicologia al Trinity College di Dublino. La sua musica attinge a una vasta gamma di influenze, dalle arcane tecniche medievali alla musica dance elettronica.
Le opere corali di Seán sono state eseguite da importanti ensemble, tra cui il Coro dell'Università di Stellenbosch, il Coro Giovanile Nazionale di Scozia, Ex Cathedra, il Coro del Clare College di Cambridge, New Dublin Voices e il Coro Giovanile Mondiale. La sua musica ha ricevuto numerosi premi, tra cui il Concorso di Composizione della rivista Choir and Organ e il Concorso Béla Bartók in Ungheria.
È professore associato di musica presso la Dublin City University, dove insegna composizione corale nell'ambito del Master in Studi Corali. Cantante corale attivo, Seán fa parte del coro da camera di fama internazionale New Dublin Voices, diretto dal Dr. Bernie Sherlock, che ha eseguito in prima assoluta molte delle sue opere. Le sue composizioni corali sono pubblicate da Cailíno Music Publishers.
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