Initié à la musique par la tradition du violon irlandais de sa ville natale, Derry, Seán fut inspiré, adolescent, à composer après avoir chanté dans une représentation du Requiem de Duruflé. Il étudia la musique au St John's College de Cambridge, avant de soutenir une thèse de doctorat en musicologie au Trinity College de Dublin. Sa musique puise dans un large éventail d'influences, allant des techniques médiévales ancestrales à la musique électronique.
Les œuvres chorales de Seán ont été interprétées par des ensembles de renom, notamment le Chœur de l'Université de Stellenbosch, le Chœur national des jeunes d'Écosse, Ex Cathedra, le Chœur du Clare College de Cambridge, New Dublin Voices et le Chœur mondial des jeunes. Sa musique a été récompensée par de nombreux prix, parmi lesquels le concours de composition du magazine Choir and Organ et le concours Béla Bartók en Hongrie.
Il est maître de conférences en musique à l'Université de Dublin, où il enseigne la composition chorale dans le cadre d'un master en études chorales. Chanteur choral actif, Seán chante au sein du chœur de chambre de renommée internationale New Dublin Voices, dirigé par le Dr Bernie Sherlock, qui a créé plusieurs de ses œuvres. Ses compositions chorales sont publiées par Cailíno Music Publishers.
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